Conocerse a uno mismo para aumentar nuestra autoestima y la calidad de vida

27 Junio 2018


Hoy en día, numerosas personas mayores ejercen como cuidadores y cuidadoras de sus nietos y nietas, y esta tarea,  que debería ser fuente de satisfacción y enriquecimiento personal,  puede llegar a convertirse en origen  de conflictos y vía para el empobrecimiento y la desilusión, al no saberse gestionar adecuadamente las emociones y compartirlas con las personas del entorno.

Por ello, desde CONFEMAC estamos impartiendo en el mes de junio un taller denominado “Inteligencia emocional para abuelos y abuelas cuidadores”, gracias a la financiación recibida por el IMSERSO, en Aguadulce. A través de este taller se pretende fomentar el autoconocimiento y autocontrol, enseñar estrategias para la resolución de conflictos  y la facilitación del dialogo y aumentar la calidad de vida a través del aumento de la autonomía.