Gestión del estrés para un envejecimiento activo saludable.

09 Mayo 2018


Es importante, que las personas mayores, tengan habilidades para controlar el estrés que les pueden generar los cambios físicos, psicológicos y del entorno que surgen con la edad.

Esto se puede conseguir a través de la gestión emocional.  Por ello, desde CONFEMAC damos la oportunidad a personas mayores de que entrenen emociones tales como el estrés y la ansiedad, a través de este taller denominado “Gestión del estrés”. En este último mes hemos llegado a un centenar de personas de las localidades de Lebrija, La Puebla del Río y Arahal.